Vous trouverez ici des des récits d'activités sportives (trail, VTT, raids, planche) en montagne ou ailleurs... une petite dose d'effort pour se laisser enivrer par cette nature inépuisable et merveilleuse. Des photos, quelques peintures, aquarelles ou pastels pour partager et prolonger ces instants éphémères. N'hésitez pas à laisser quelques commentaires...
Une petite descente de rêve avec quelques 800m de dénivellé négatif. Un bon compromis entre difficultés techniques et fluidité du sentier. Le tout sans un gramme de boue. Je reviendrai !! On en oublie la montée tranquille par l'ancienne voie ferrée. Rodolph...
Départ à 10h le samedi 28 mai, arrivée le dimanche avant midi et entre les deux, une belle "balade" multisports en équipe de 4. Nous partons donc très motivés (c'est mieux comme ça) avec Hubert, Cyril et Jeff pour ce long périple au départ de Jouques....
Retour sur un trail bien sympathique organisé en décembre : le trail de Noël à Ollioules près de Toulon. Un magnifique parcours très varié, bien technique par endroit et qui compte 26 km pour 1500 m de D+. On peut y participer soit par équipe de deux,...
De bien bonnes conditions de planche à La Coudoulière ce dimanche. Le vent est soutenu et la houle commence à rentrer... Seul petit bémol, beaucoup de monde à l'eau. Gaffe dans les surfs ! Voici une petite photo trouvée sur le net (merci à son auteur...
Petite déception en arrivant à Carry pour retirer notre dossard : seulement 7 équipes inscrites sur le raid expert et une seule équipe mixte... la motivation en prend un coup, mais bon l'objectif est maintenant de finir avec le meilleur classement possible....
Voici les créations d'Hervé et Nathalie qui parcourent l'Amérique du Sud depuis 3 ans. Colliers, bracelets et bijoux confectionnés à partir de graines et autres éléments trouvés dans la nature. De belles créations qui sortent du lot par leur finesse et...
Vendredi 1er août. Le temps est au brouillard et à la pluie ce matin au départ de Luz. Je m'engage en voiture sur la piste qui mène au refuge de la Glère avec quelques doutes sur la suite de la journée. La rando dans le brouillard, c'est pas l'idéal pour...
J'ai bien tenté de faire un montage vidéo avec musique, commentaires itou itou... mais bon après quelques jours de bataille avec Windows Movie Maker, j'abandonne ! Alors, pour commencer à illustrer notre voyage en Afrique du Sud, voici deux petites vidéos...
Samedi 13 septembre Le vent annoncé est bien sensible. Déjà hier, la houle était marquée. Aujourd'hui, le vent monte. Nous sommes de mariage ce samedi, je suis donc sur l'eau vers 9h toujours au Prado, en plein coeur de Marseille. D'un jour sur l'autre,...
Erim semblait le seul réellement motivé par le programme... Nous partons donc tous les deux sur le GR10 depuis le pont de la Gaubie en fin de soirée pour bivouaquer un peu plus haut. Le vent souffle toujours très fort du sud-ouest mais le ciel est clair....
Et oui, c'est les vacances ! Pour commencer le séjour dans les Pyrénées, direction les lacs de l'Ardiden. Un démarrage matinal un peu difficile avec une bonne grosse erreur de lecture de l'altimètre et je me retrouve "hors piste" dans d'énormes pierriers...
Et voici le moment tant attendu... après pas mal d'aléas et de longues semaines d'incertitudes, Mad River part en tournée en France. Après Paris au Nouveau Casino, le concert à Marseille, en première partie des Lords Of Altamont, est prévu le 15 février...
Motivé par la dynamique de mes collègues de boulot, j'ai tenté cette année la course mythique de la région, Marseille-Cassis. C'est avec une certaine appréhension que je me suis laissé convaincre pour ces 20km sur le dur. Pas évident de courir à bon rythme...
Et oui, bonne surprise ce samedi, le vent de sud-est se lève entre 25 et 30 noeuds sur Carro. Quel bonheur de retrouver ce spot ! Pas d'hésitation pour le choix de la voile : la 4,2m² ira très bien. Cette fois, je n'ai rien oublié. J'ai même pensé aux...
La grange de Cot de Yéous (1515 m) domine le village de Saligos près de Luz Saint-Sauveur (Hautes Pyrénées). On y monte par un chemin plutôt raide. Jusqu'en 1970, les paysans fauchaient les prés alentour en s'encordant ! Une grande douceur accompagne...
Programme mer ce week-end. Samedi 7 juin, le vent souffle à Marseille. Cet après midi, il est presque léger, régulier. La houle lève de jolies vagues dont profitent les nombreux surfers. Petite sortie en planche, bien sympa. Pas assez de vent pour sauter...
Beaucoup d'activités sportives pour les enfants aussi lors des ces vacances de février à Luz Saint-Sauveur. D'abord la glisse à la station de Luz Ardiden et les premières descentes d'Erim encadré de près par ses deux soeurs très attentionnées. Erim Idil...
Surprise ce samedi matin, le vent agite les arbres et il fait plus frais... Un petit coup d'oeil sur le spot du Prado en direct sur la webcam et là j'ai du mal à y croire : non seulement le vent souffle mais en prime, quelques vagues se dessinent ! Il...
Depuis l'édition 2007 et les bons moments passés sur la version "rando" du Raid VTT Les Chemins du Soleil, je gardais en tête l'espoir de tenter un jour la version "élite" avec l'épreuve de nuit à la fois redoutée et magique. 2013 sera donc la bonne année...
Du vent frais sur Ayvalik en Turquie... Vent frais, eau encore tempérée (21°C), je me jette à l'eau. Sibel me rejoindra un peu plus tard. La Tiga wave 257 nous offre encore de bons moments de naviguation. C'est sûr qu'on est loin du mât carbone et de...
Suite à l'incendie du 26 juillet parti de Carpiagne, le paysage a bien changé. Le footing méridien prend un autre visage : tout est brûlé sur des hectares et des hectares (1300 ha d'après la presse). Maintenant, les éraflures sur les mollets laissent...
La Munia (3133m) domine le cirque de Troumouse (Hautes-Pyrénées). Son ascension est rapide et intéressante : quelques passages techniques et une vue panoramique sur l'Espagne et le Mont-Perdu. Et oui, c'est bien par là ! Univers chaotique et minéral qui...
Après le millésime 2011 (récit ici ), nous repartons cette année avec la même équipe (de gauche à droite) : Cyril, Thierry, Jeff et Hubert. SAMEDI 26 MAI 2012 Section 1 : VTT (20 km d+ 690m) Départ groupé depuis le village de Jouques à 10h. On se place...
Un samedi bien sportif consacré au Trail du Grand Lubéron. Nous partons donc en famille dès le vendredi soir pour passer la soirée chez Isa et Hubert. Le lendemain départ de bonne heure sous la brume. Heureusement, à l'approche de Cabrières d'Aigues,...
Après quelques années passées dans les montagnes, l'arrivée sur Marseille nous offre un retour à des sensations un peu lointaines : lessivage complet des sinus à l'eau de mer, wishbone indomptable et rodéo sur le clapot au large. Les high jumps restent...
