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    <title><![CDATA[Thierry : sport, peinture, nature et voyages]]></title>
    <link>http://thierry67.over-blog.com/</link>
    <description>Vous trouverez ici des des récits d'activités sportives (trail,  VTT, raids, planche) en montagne ou ailleurs... une petite dose d'effort pour se laisser enivrer  par cette nature inépuisable et merveilleuse. 
Des photos, quelques peintures, 
aquarelles ou pastels pour partager et prolonger ces instants éphémères.
N'hésitez pas à laisser quelques commentaires...
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        <language>fr</language>
    
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        <title><![CDATA[Thierry : sport, peinture, nature et voyages]]></title>
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    <pubDate>Wed, 11 Nov 2009 18:20:32 +0100</pubDate>    <lastBuildDate>Wed, 11 Nov 2009 18:20:32 +0100</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>    <copyright>Copyright 2009, Thierry Fortin</copyright>            <category>Sport</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
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        <title><![CDATA[La Coudoulière (8 novembre 2009)]]></title>
        <link>http://thierry67.over-blog.com/article-la-coudouliere-8-novembre-2009--39194681.html</link>        <description><![CDATA[De bien bonnes conditions de planche à La Coudoulière ce dimanche. Le vent est soutenu et la houle commence à rentrer... Seul petit bémol, beaucoup de monde à l'eau. Gaffe dans les surfs ! Voici une petite photo trouvée sur le net (merci à son auteur Prisca). et lien vers une vidéo pour [...]]]></description>
        <pubDate>Wed, 11 Nov 2009 17:57:00 +0100</pubDate>        <guid >http://thierry67.over-blog.com/article-la-coudouliere-8-novembre-2009--39194681.html</guid>
                <category>Planche</category>        <comments>http://thierry67.over-blog.com/article-la-coudouliere-8-novembre-2009--39194681-comments.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Du vent frais...]]></title>
        <link>http://thierry67.over-blog.com/article-du-vent-frais--38519529.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/55/82/84/sport/P1030990_r.jpg" /></p><p>Du vent frais sur Ayvalik en Turquie... Vent frais, eau encore tempérée (21°C), je me jette à l'eau. Sibel me rejoindra un peu plus tard. La Tiga wave 257 nous offre encore de bons moments de naviguation. C'est sûr qu'on est loin du mât carbone et de la planche à 6 kg mais finalement dans ce [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Sat, 31 Oct 2009 16:37:00 +0100</pubDate>        <guid >http://thierry67.over-blog.com/article-du-vent-frais--38519529.html</guid>
                <category>Planche</category>        <comments>http://thierry67.over-blog.com/article-du-vent-frais--38519529-comments.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Orientation en VTT (suite raid du Mercantour)]]></title>
        <link>http://thierry67.over-blog.com/article-36742745.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/55/82/84/sport/Mercantour-CO-VTT-itin-raires.jpg" /></p><p> Encore un peu de temps pour réfléchir... Voici les trois itinéraires possibles, maintenant il faut trouver le plus rapide et ne pas faire la même erreur que nous ! Alors n°1, n°2 ou n°3 ? </p>]]></description>
        <pubDate>Wed, 30 Sep 2009 21:16:00 +0200</pubDate>        <guid >http://thierry67.over-blog.com/article-36742745.html</guid>
                <category>Sport et nature</category>        <comments>http://thierry67.over-blog.com/article-36742745-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Raid du Mercantour]]></title>
        <link>http://thierry67.over-blog.com/article-36126516.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/55/82/84/sport/mercantour.jpg" /></p><p> C'était le we du 11 au 13 septembre (déjà deux semaines...) et nous restons sur une bien stimulante expérience : une belle récompense avec une 2ème place en mixte sur le Raid du Mercantour (version aventure). Le raid du Mercantour partait cette année de La Brigue (06) et les épreuves [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Wed, 16 Sep 2009 08:48:00 +0200</pubDate>        <guid >http://thierry67.over-blog.com/article-36126516.html</guid>
                <category>Sport et nature</category>        <comments>http://thierry67.over-blog.com/article-36126516-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Changement de décor...]]></title>
        <link>http://thierry67.over-blog.com/article-35804808.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/55/82/84/Montagne/IMAGE_312_r.jpg" /></p><p> Suite à l'incendie du 26 juillet parti de Carpiagne, le paysage a bien changé. Le footing méridien prend un autre visage : tout est brûlé sur des hectares et des hectares (1300 ha d'après la presse). Maintenant, les éraflures sur les mollets laissent place à quelques traits dessinés au [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Mon, 07 Sep 2009 21:33:00 +0200</pubDate>        <guid >http://thierry67.over-blog.com/article-35804808.html</guid>
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        <title><![CDATA[L'île de Noirmoutier]]></title>
        <link>http://thierry67.over-blog.com/article-35236830.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/55/82/84/voyages/09.08.05001.jpg" /></p><p> Acclimatés par la semaine sur l'île de Ré, nous remontons courageusement vers le Noooord (!) pour rejoindre Véro et Pierre-Jean sur l'île de Noirmoutier à la Guérinière. Le tempo de la semaine est donné dès le premier jour : footing, nage, kayak de mer, vélo ou VTT, catamaran... Comme [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Mon, 24 Aug 2009 22:28:00 +0200</pubDate>        <guid >http://thierry67.over-blog.com/article-35236830.html</guid>
                <category>Sport et nature</category>        <comments>http://thierry67.over-blog.com/article-35236830-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[L'île de Ré]]></title>
        <link>http://thierry67.over-blog.com/article-35235603.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/55/82/84/voyages/2009-07-R--004_1.jpg" /></p><p> Une semaine bien sympathique avec Domi et Béné sur l'île de Ré. Nous réalisons que des années se sont écoulées depuis notre dernier séjour en Atlantique ! Nous en avions presque oublié le jeu des marées sur la plage. Nous nous retrouvons dans un logement bien design à Saint Clément des [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Mon, 24 Aug 2009 22:08:00 +0200</pubDate>        <guid >http://thierry67.over-blog.com/article-35235603.html</guid>
                <category>Sport et nature</category>        <comments>http://thierry67.over-blog.com/article-35235603-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[L'eau du lac de la Glère est fraîche...]]></title>
        <link>http://thierry67.over-blog.com/article-34203829.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/55/82/84/Montagne/P1030434.jpg" /></p><p>Un faux pas et hop, Berrine tombe à l'eau... </p>]]></description>
        <pubDate>Fri, 24 Jul 2009 23:56:00 +0200</pubDate>        <guid >http://thierry67.over-blog.com/article-34203829.html</guid>
                <category>Sport et nature</category>        <comments>http://thierry67.over-blog.com/article-34203829-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Via ferrata Coumély]]></title>
        <link>http://thierry67.over-blog.com/article-34202436.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/55/82/84/Montagne/P1030431r.jpg" /></p><p> Après un premier essai sur la via ferrata du pont Napoléon à Saint-Sauveur, je m'oriente vers la via ferrata de Coumély située entre Gèdre et Gavarnie. Une balade bien sympathique, perché au dessus du vide. Mais le plus impressionnant restera le passage du pont de singe, ensemble de cables [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Fri, 24 Jul 2009 22:52:00 +0200</pubDate>        <guid >http://thierry67.over-blog.com/article-34202436.html</guid>
                <category>Sport et nature</category>        <comments>http://thierry67.over-blog.com/article-34202436-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Dormir dans la montagne !]]></title>
        <link>http://thierry67.over-blog.com/article-34195576.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/55/82/84/Montagne/P1030378r.jpg" /></p><p>Erim semblait le seul réellement motivé par le programme... Nous partons donc tous les deux sur le GR10 depuis le pont de la Gaubie en fin de soirée pour bivouaquer un peu plus haut. Le vent souffle toujours très fort du sud-ouest mais le ciel est clair. Le fiston a une ampoule et nous nous [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Fri, 24 Jul 2009 19:32:00 +0200</pubDate>        <guid >http://thierry67.over-blog.com/article-34195576.html</guid>
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