Présentation

  • : Vous trouverez ici des des récits d'activités sportives (trail, VTT, raids, planche) en montagne ou ailleurs... une petite dose d'effort pour se laisser enivrer par cette nature inépuisable et merveilleuse. Des photos, quelques peintures, aquarelles ou pastels pour partager et prolonger ces instants éphémères. N'hésitez pas à laisser quelques commentaires...
  • thierry67
  • Recommander ce blog
  • Retour à la page d'accueil

Catégories

Derniers Commentaires

Syndication

  • Flux RSS des articles
Lundi 18 février 2008
J'avais gardé un très bon souvenir du Trail de la Sainte-Victoire : un parcours long et technique, une organisation au top... Il manquait juste un rayon de soleil.
Je profite donc d'une grande journée de dispo pour partir redécouvrir les lieux, cette fois ensoleillés. Grâce à Cartoexplorer (logiciel de tracé de parcours sur fond de carte IGN), je prépare un parcours d'une vingtaine de kilomètres pour 1300 m de dénivellé +.
Voici le descriptif de l'itinéraire avec les durées approximatives pour ceux qui voudraient profiter de ce site fabuleux pour s'entraîner.

La montée (1h) :
- départ au parking des Deux Aiguilles au pied de la face sud (site d'escalade), puis montée par le refuge Cézanne, puis le pas du Moine, le Prieuré, et la Croix de Provence (1h).
Au fond le Pic des Mouches
Au loin la vue sur la Croix de Provence (depuis le Pic des Mouches)
Une grande traversée par la crête (1h30) :
- depuis la Croix de Provence jusqu'au Pic des Mouches.
La course est délicate : le terrain est plat mais très technique et déchiré. L'itinéraire n'est pas non plus très facile à repérer...

La descente et le retour au parking des Deux Aiguilles (1h30) :
- descente par le tracé vert qui part du premier col à l'Est du Pic des Mouches.
Au Pic des Mouches, je rencontre un couple qui m'indique le chemin et me donne une carte IGN Top 25 (sympa !) pour me faciliter la descente.
La descente est très techique et la fatigue commence à se faire sentir. Objectif : rester debout ! Arrivé en bas, il reste encore quelques collines à traverser pour rejoindre la voiture. Dur ! vivement la pause casse-croûte.

Mais il est où le chemin ????

J'avais prévu une sortie de 3h mais je boucle finalement le circuit en 4h... En fait, la course en 2006 m'avait laissé le souvenir d'une crête très technique et difficile à courir. Mais c'était sans compter le givre en ce 10 février, qui recouvrait le calcaire déchiqueté des pentes nord...

Enfin, le lieu est vraiment magnifique et je ne regrette pas cette longue sortie que je conseille à Sibel  le soir même. 
Elle  part  mardi 12 février sur le même parcours. A la Croix de Provence,  elle  glisse sur  un bloc humide, elle chute. Résultat : une belle fracture de la main gauche (2  os métarcarpiens).  Elle finit  quand même  le  tour complet en courant avec une main en moins !
Félicitations !

Au pied de la face sud de la Sainte-Victoire
Par Thierry67 - Publié dans : Sport et nature - Communauté : Trail - Course à pied
Ecrire un commentaire - Voir les commentaires - Recommander
Samedi 9 février 2008
Mad RiverEt voici le moment  tant attendu...  après pas mal d'aléas  et de longues semaines d'incertitudes, Mad River part en tournée en France.
Après Paris au Nouveau Casino, le concert à Marseille, en première partie des Lords Of Altamont, est prévu le 15 février au Poste à Galène.

Pour plus d'infos, rendez-vous sur http://www.myspace.com/madriverparis .

Ca va bouger !!!


Par Thierry67 - Publié dans : Musique
Ecrire un commentaire - Voir les commentaires - Recommander
Dimanche 3 février 2008
Neige - Orhan Pamuk
Trois années ont passé, depuis la lecture de  "Mon nom est rouge". J'ai  replongé  dans l'univers d'Orhan Pamuk, avec Neige.
Le livre est  long, pas toujours aisé à lire. Il est à l'image de la vie un équilibre fragile entre de multiples intérêts individuels politiques ou sentimentaux.
Nous suivons la vie, les rêves et les peurs du poête Ka qui retrouve dans la ville de Kars, bloquée par la neige, l'inspiration et l'amour.  La description de cette ville de l'Est de la Turquie est  riche et  nous plonge dans la vie et les interrogations des partisans de la république, des militaires, des islamistes, et des nationalistes kurdes.
C'est un roman politique mais aussi une émouvante histoire d'amour...

Pour avoir d'autres avis sur Neige.

Si vous cherchez des avis de lecteurs, voici un lien vers Critiques Libres.
Par Thierry67 - Publié dans : Lectures
Ecrire un commentaire - Voir les commentaires - Recommander
Dimanche 3 février 2008
Température douce,  vent  sensible,  quelques petites fleurs  jouent dans l'ombre et la lumière vers le sommet du Mont Ruissatel.
20080203_011_br.jpg
Par Thierry67 - Publié dans : Peinture, photo - Communauté : Trail - Course à pied
Ecrire un commentaire - Voir les 2 commentaires - Recommander
Dimanche 27 janvier 2008
Le trail  de  la Sainte-Baume  n'est plus loin et un peu d'entraînement s'impose.  Jeudi, j'ai profité du sommet de Marseilleveyre (petite improvisation méridienne) . Le temps doux, la mer d'huile et  la vue panoramique  sur les calanques, la Méditerranée  et Marseille .  Je reviendrai pour  les photos.

Vendredi,  Sibel  me propose  un  itinéraire depuis  la calanque de Sormiou  jusqu'au  Cap  Morgiou. Ici, aussi  c'est splendide.  Nous suivons le GR 98-51 jusqu'à la calanque de la Triperie , cernée  de  falaises  a Le Cap Morgiou undefined bruptes. undefined
Sormiou
Par Thierry67 - Publié dans : Sport et nature - Communauté : Trail - Course à pied
Ecrire un commentaire - Voir les 2 commentaires - Recommander
Samedi 26 janvier 2008
Sans l'ambiance de l'atelier, c'est un peu dur de se remotiver pour dessiner. Ce n'est pas l'envie qui manque, mais comme pour le reste , c'est difficile de reprendre après une longue interruption...
Alors , voici  pour rester dans l'ambiance hivernale, une petite aquarelle réalisée "sur le motif" pendant que les enfants faisaient des courses de luge...
undefined
Par Thierry67 - Publié dans : Peinture, photo - Communauté : montagne
Ecrire un commentaire - Voir les 1 commentaires - Recommander
Mardi 22 janvier 2008
Une petite escapade virtuelle  dans les massifs  autour de Grenoble pour le plus grand bonheur des passionnés de montagne...
Vous pouvez visiter le site www.grelibre.net avec des photos d'une grande qualité.
www.grelibre.net
Par Thierry67 - Publié dans : Peinture, photo - Communauté : montagne
Ecrire un commentaire - Voir les 1 commentaires - Recommander
Dimanche 13 janvier 2008
Meilleurs voeux !

Ecrire un commentaire - Voir les commentaires - Recommander
Samedi 12 janvier 2008
Bravo Christophe pour tes photos !
Je ne connais pas la recette miracle pour réussir de tels clichés. A chaque retour de vacances passées ensemble, c'est toujours un plaisir de voir le résultat ...
Suivez le lien pour un bref aperçu.
Canaries, Fuerteventura, Glass Beach une eau d'une transparence unique ! Cabo Verde
Le port d'Essaouira  

Par Thierry67 - Publié dans : Peinture, photo - Communauté : Windsurf - Funboard
Ecrire un commentaire - Voir les commentaires - Recommander
Mardi 8 janvier 2008
Jeudi 3 janvier, 8h du matin, Bois Barbu, un petit coup d'oeil par la fenêtre du gîte "La Framboisine"... super, le temps est clair, absence de brouillard. La météo annonçait pourtant du mauvais temps !?!
8h10, j'ai réussi à ouvrir les deux yeux, en fait c'est la pluie qui tombe balayée par le vent du sud.
8h15, Hubert appelle comme prévu... évidemment, on maintient la sortie de skating. Le "raideur" est ultra motivé, comme d'habitude !
On part pour un petit (!) tour qui s'agrandit au fur et à mesure : Bois Barbu, le Goutarou, le col de Chalimont, Roybon, La Sambue. J'oublie le petit bonus, avec un léger "détour" sur la petite royale.
Pour une reprise, c'est une reprise !
De retour à Bois Barbu, Sibel nous attend avec impatience et s'évade pour une grande boucle de plus de trois heures.
Une ambiance nordique, une bonne dose d'efforts, un grand concours de luge avec les 6 bambins, que demander de plus pour commencer l'année 2008 !

La plaine d'Herbouilly
Course de chiens de traîneau
Bois Barbu et les courses de luge
Par Thierry - Publié dans : Sport et nature - Communauté : montagne
Ecrire un commentaire - Voir les commentaires - Recommander

Images d'un jour

Calendrier

Novembre 2009
L M M J V S D
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            
<< < > >>
Créer un blog sur over-blog.com - Contact - C.G.U. - Rémunération en droits d'auteur - Signaler un abus - Articles les plus commentés