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Vous trouverez ici des des récits d'activités sportives (trail, VTT, raids, planche) en montagne ou ailleurs... une petite dose d'effort pour se laisser enivrer par cette nature inépuisable et merveilleuse.
Des photos, quelques peintures,
aquarelles ou pastels pour partager et prolonger ces instants éphémères.
N'hésitez pas à laisser quelques commentaires...
Vendredi 1er août. Le temps est au brouillard et à la pluie ce matin au départ de Luz. Je m'engage en voiture sur la piste qui mène au refuge de la Glère avec quelques doutes sur la suite de la
journée. La rando dans le brouillard, c'est pas l'idéal pour l'orientation ! J'ai donc pris la boussole et le porte-carte étanche...
Après quelques glissades sur les gros blocs de granit autour du lac près du refuge, je sors de la mer de nuages. Ouf !
Le parcours jusqu'au sommet est vraiment magnifique et très "montagne" : éboulis, pierriers, névés... Une fois là-haut, la vue plonge sur le lac de Cap de Long.
Vous aimez le sport et les voyages alors faites un détour sur le site de Christophe. Vous y trouverez de magnifiques photographies.
On a du mal à reprendre son appareil ensuite... mais il paraît que l'on progresse en observant les meilleurs.
Ce matin, ascension au Pic de la Géla depuis Héas. Pas grand monde sur le parcours mis à part quelques isards (merci à Yorgy pour l'appareil photo... un vrai zoom, ça change la vie !). Depuis le
pic, on découvre l'impressionnante muraille calcaire blanche et verticale de Barroude et la dent schisteuse du pic de Gerbats.
Je prolonge par la crête jusqu'à la Hourquette d'Héas pour éviter le retour par l'itinéraire de la montée.
Et oui, c'est les vacances ! Pour commencer le séjour dans les Pyrénées, direction les lacs de l'Ardiden.
Un démarrage matinal un peu difficile avec une bonne grosse erreur de lecture de l'altimètre et je me retrouve "hors piste" dans d'énormes pierriers de granit.
J'en profite pour faire le tour de l'aiguille de Lahazère et je rejoins les lacs en commençant par les plus hauts.
La couleur des lacs est splendide. Je suis vraiment en retard sur l'horaire pour attaquer le pic de l'Ardiden... ce sera pour une autre fois.
La descente m'offre quelques rencontres sympathiques !
Et oui, ce sont les grandes retrouvailles avec Domi et Béné qui passent deux semaines en Ardèche avec leurs enfants. Nous les rejoignons à Grospierre près de Vallon Pont d'Arc. Nous faisons escale
chez Martine et Henri (Lou Couradou) qui nous accueillent bien chaleureusement et proposent plusieurs chambres d'hôtes. Leur site
détaille toutes les activités dans le coin.
Pour nous, ce sera une petite descente de l'Ardèche en famille.
Bénédicte nous dévoile son super kit, made in London, pour le casse croûte avec verres à pied incassables ! Après le réconfort et les conseils techniques, passons à l'action...
Malheureusement, Erim n'a pas encore tout
à fait l'âge et regarde partir les canoës avec envie. On fera quand même quelques petits tours dans le courant sous le rapide du Charlemagne tous les deux, mais il ne faut pas le dire....
Tout le monde est bien content et motivé pour recommencer. La prochaine fois, ce sera la grande descente sur la journée...
Le lendemain, nous partons sur le
Chassezac pour une balade à pied sur la presque île de Casteljau, puis nous terminons le week-end par une visite du château de la Selve, commentée
avec passion puis arrosée (avec raison ?).
Bien cool ces retrouvailles !!!
Et voici un raid mutlisport super sympa entre Camargue et Alpilles. Départ à 14 heures, samedi 14 juin depuis le village de Saint Martin de Crau.
J'imaginais le programme du style roulant, peu technique, sans orientation (ou presque) et sans beaucoup de dénivellé. En fait, sans être très sélectif, le parcours est plaisant, varié avec de
superbes points de vue depuis les sommets des Alpilles et des single au milieu des pins, des coquelicots, des genêts. Nous respirons à pleins poumons toutes les senteurs du sud.
La chaleur est déjà écrasante et nous partons avec Hubert sur un bon rythme par 6 km de course à pied sur route pour rejoindre le départ en kayak. Sur l'eau, Hubert me donne de bons conseils
techniques. Le kayak file bien à travers les nénuphars et je découvre une sensation de glisse rarement ressentie sur ce genre d'embarcation d'habitude. Nous enchaînons ensuite par du VTT. Hubert
casse sa chaîne. Nous réparons très vite mais pas complétement car il n'arrive plus à changer de plateau... Depuis le parc à vélo, on démarre une petite course à pied en boucle sur les hauteurs des
Alpilles. De retour au parc VTT, nous filons vers Saint-Martin de la Crau. La réparation du VTT se poursuit (on finit par comprendre que c'est le dérailleur avant qui est descendu de quelques
millimètres). Le raid se termine en fin de journée par une petite CO avec quelques balises faciles dans le village.
Au final, une bien belle journée de course ensoleillée (6h30') pour environ 70km au total.
Lundi 7 avril 2008
Troisième jour passé à la Havane.
Ce matin, je comprends mieux cette ville. C'est un être vivant, d'une autre époque qui gronde ou ronfle. Il tolère notre présence à son côté. Son souffle est chaud, chargé d'humidité. Les
moteurs vibrent lourdement. Vieilles américaines et autres bus passent sans cesse mais ne réveillent plus le monstre assoupi.
Ce matin, il pleut et le chant des oiseaux ne perce plus le sifflement des pneus sur la chaussée mouillée.
Programme mer ce week-end.
Samedi 7 juin, le vent souffle à Marseille. Cet après midi, il est presque léger, régulier. La houle lève de jolies vagues dont profitent les nombreux surfers. Petite sortie en planche, bien sympa.
Pas assez de vent pour sauter très haut, mais de belles vagues à surfer au retour. J'ai enfin l'impression de maîtriser un peu cette nouvelle planche... sensations garanties !
Dimanche 8 juin, le vent est tombé. Nous partons tous les cinq pour la plage des Lecques. Arrivé au bord de l'eau, les vagues sont encore là... Difficile de convaincre Idil de laisser sa paire de
roller dans la voiture. Avec surf et bodyboard, toute la famille profite bien de cette petite houle et du soleil bien chaud. Sourires et émotions garanties !
Erim, à défaut d'apprendre à nager correctement, a trouvé le meilleur moyen pour s'amuser !!!
Et oui, bonne surprise ce samedi, le vent de sud-est se lève entre 25 et 30 noeuds sur Carro. Quel bonheur de retrouver ce spot ! Pas d'hésitation pour le choix de la voile : la 4,2m² ira très
bien. Cette fois, je n'ai rien oublié. J'ai même pensé aux chaussons pour éviter de me faire hacher menu les pieds sur la dalle rocheuse ou de me laisser gentiment transpercé les orteils par les
oursins...
Bonne session avec de belles vagues et un vent régulier side-on-shore. Le ciel est chargé mais la température est douce. Quelques oiseaux numérotés survolent le spot. Beaucoup de monde à l'eau (et
au bord aussi). Après 1h30 de bonheur, je commence à perdre ce qu'il me reste de lucidité. Deux bons lessivages au bord et je finis par rentrer vite fait et bien anéanti... C'est quand même
physique ce sport et il est plus tout jeune le papi...
Désolé pour la photo (téléphone) et l'effet brouillard.
Allez, vous pouvez aussi jeter un coup d'oeil chez photodingo pour apprécier le style de ceux qui passent plus de temps
en l'air que sur l'eau. Vraiment impressionnant !!!
Ce week-end, petite visite de Nadège, Laurent et leurs enfants, Lucas et Robin.
Le temps est un peu gris. Nous profitons d'une petite randonnée pour nous rafraîchir dans la calanque de Marseilleveyre. Petite baignade dans une mer agitée par le vent du sud. Le
lendemain, Vincent, en we avec le GUM nous rejoint pour la journée. Nous partons pour une petite initiation à l'escalade à la fontaine d'Ivoire, près du Roy d'Espagne. La
journée se termine sur la plage du Prado. Lundi matin, Laurent, bien motivé, grimpe comme un chef jusqu'au sommet du Ruissatel.
détaille toutes les activités dans le coin.
Malheureusement, Erim n'a pas encore tout
à fait l'âge et regarde partir les canoës avec envie. On fera quand même quelques petits tours dans le courant sous le rapide du Charlemagne tous les deux, mais il ne faut pas le dire....
Le lendemain, nous partons sur le
Chassezac pour une balade à pied sur la presque île de Casteljau, puis nous terminons le week-end par une visite du 
. Lundi matin, Laurent, bien motivé, grimpe comme un chef jusqu'au sommet du Ruissatel.
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